Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 16,70g | Prot: 24,06g | Carbh: 88,75g.
Desayuno: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almuerzo: Maggi Opkikker Drinkbouillon Rundvlees, Boni Waspeen. Cena: Dr. Oetker Pizza Pollo. Pasa Bocas / Otros: AH Pitloze Witte Druiven, AH Elstar Appel. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Descansando - 1 hora, Ducharse - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 36 minutos, Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Apple Health - 8 horas y 19 minutos, Limpieza - 2 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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