Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 27,98g | Prot: 66,80g | Carbh: 216,36g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes. Almuerzo: Banane, Oignons, Ketchup, Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Gourmet Grill, Galette. Cena: Salade Verte, Amora Sauce Samouraï, Galette, Tomates, Soy Seitan en Tranches. Pasa Bocas / Otros: Poires. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerverdeen
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