Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 151,43g | Carbh: 160,55g.
Desayuno: Leerdammer Leger, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Winarom Tafel Meerrettich Scharf, Schwartau Samt Aprikose, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Goldsaft, Schwartau Extra Schwarzkirsche, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Almuerzo: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Skyr Erdbeere, Geka Hänchenbrust Filetstücke. Cena: Alnatura Toskana Tomatensoße , Kohlroulade. Pasa Bocas / Otros: Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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