|
Ура!!! Лёд тронулся господа.
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 51,05g | Prot: 59,04g | Carbh: 179,20g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Морковь по-Корейски, Морковь по-Корейски, Простые Пельмени. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом, Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом. más...
|
|
2447 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|