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😃👍🏻
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 112,30g | Carbh: 131,52g.
Desayuno: DM Bio Weizenkleie, Pflaumen, Ananas, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Lidl Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Rispentomaten, Gurke (Geschält), Be Light Körniger Frischkäse, Radieschen, Rote Zwiebeln. Cena: Wonnemeyer Getrocknete, Marinierte Tomaten, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Möhren, German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Feldsalat, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Magerquark, SPAR Stangensellerie, Ricola Kräuter-Karamell, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
19 ene. 18 por el miembro: marcothebrain
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Guten Morgen Andrea, heute mal keine Kilosprünge nach oben oder unten? Was da los? ;-D
19 ene. 18 por el miembro: Nizzy1988
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19 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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Echt ne 😂 ... der nächste Wochenanfang kommt bald 🤪🤭
19 ene. 18 por el miembro: andreacgn
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Aber jetzt erstmal das Wochenende genießen! 😍 Du weißt doch, Reset-Monday und so 😆
19 ene. 18 por el miembro: MissRocky
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19 ene. 18 por el miembro: sandram.80
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