Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 57,34g | Prot: 71,11g | Carbh: 164,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречка Вареная. Almuerzo: Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Cena: Мясновъ Сырники Творожные, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Магнит Манго, Брюссельская Капуста, Чечевичный Суп. más...
|
|
2482 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de missunderstood29
|