Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 88,69g | Prot: 43,83g | Carbh: 94,98g.
Desayuno: Date, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Almonds, Almonds. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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