Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 40,85g | Prot: 62,93g | Carbh: 199,35g.
Desayuno: Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Almuerzo: Bananen, Äpfel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Salzkartoffeln, Senfsoße, Lidl Kabeljaufilet. Cena: Bananen, Salzkartoffeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Bananen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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