Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 48,06g | Prot: 88,98g | Carbh: 175,72g.
Desayuno: Matti Фруктовые Мюсли, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Елизавета Хлебец, Чай с Лимоном. Almuerzo: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Котлета Куриная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Помидоры, Яйцо Куриное, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elanskaya1987
|