Diario de calpe2012, 18 ene. 18

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☺

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:

1762 kcal

Grasa: 141,09g | Prot: 91,97g | Carbh: 36,63g. Desayuno: Danlee Kokosöl. Almuerzo: Edeka Zitronensaft, BioBio Soja-Drink Natur, Mascarpone, Avocado, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Aldi Bio Räucherlachs. Cena: Verdifresh Zoodels 100% Zucchini, Aldi Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Real Macadamias Geröstet und Gesalzen, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. más...

peso estable

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Comentarios

🙂

18 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Es läuft gut, liebe Calpe💖💕

18 ene. 18 por el miembro: AirlineGirl72


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