Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 70,31g | Carbh: 185,43g.
Desayuno: Marmelade, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: BioBio Saure Sahne, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Mozzarella, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Bofrost Bratkartoffeln, American Hamburger Brötchen mit Sesam. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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