|
晚上 55.3
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 41,57g | Prot: 77,79g | Carbh: 132,70g.
Desayuno: Del Vecchio Queso Pera, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, Alpina Leche Deslactosada Descremada. Almuerzo: 生菜, 濃縮蔬菜湯（罐頭）, 煮熟的扁豆, 雞肉. Cena: 香菇, 煮熟的紅蘿蔔, 雞蛋, 花椰菜, 麻辣香鍋, 全麥土司. Pasa Bocas / Otros: Alpina Leche Deslactosada Descremada. más...
|
|
1333 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bonniechang627
|