Diario de Tanzmaus90, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1347 kcal Grasa: 85,51g | Prot: 60,30g | Carbh: 80,04g.   Desayuno: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Paprika, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Butter (Gesalzen), Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Schoko-Mandel. Cena: GutBio Bergkäse, GutBio Bergkäse, Gurke (mit Schale), Alpro Soya Joghurt Vanille, Butter (Gesalzen), Aldi Eiweißknäckebrot, Aldi Eiweißknäckebrot, Gouda oder Edamer. Pasa Bocas / Otros: Kinder Happy Hippo, Kaffee mit Milch. más...
1587 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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