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28.5%
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3265 kcal
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Grasa: 125,05g | Prot: 157,34g | Carbh: 263,36g.
Desayuno: Marmelade, SPAR Österreichischer Magertopfen, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: PowerBar 52% Protein Plus, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Rindfleisch. Cena: Ja Natürlich Emmentaler, Wasa Vollkorn, McDonald's Sour Cream Dip, Fleischlaibchen, Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Burgerbrötchen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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