Diario de lglmn, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1866 kcal Grasa: 58,29g | Prot: 109,88g | Carbh: 224,08g.   Desayuno: Sultana Gateau Fruits Rouges, Noix, Pommes Gala, Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao, Envia Fromage Blanc, Pain Complet. Almuerzo: Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao, Amandes, Carottes Cuites, Oignons, Oeuf Mollet, Leader Price Filets de Limande du Nord , Sucrine, Clémentines, Envia Fromage Blanc, Riz Basmati (Cuit), Vivien Paille Lentilles Vertes. Cena: Jordans Spécial Muesli, Pommes Gala, Gerblé Son d'avoine, Amandes, Poires, Envia Fromage Blanc. Pasa Bocas / Otros: Escalope de Veau, Freshona Purée de Tomates, Navet Cuit, Poireau Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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