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Fettanteil 59.2%
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 49,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 68,46g | Prot: 111,56g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Ja! Zarte Haferflocken, Rosinen, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Elstar, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Radieschen, Lidl Hähnchenstreifen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Schalotten, Lidl Salatgurke. Cena: Knoblauch, Gut & Günstig Junge Brechbohnen, Aldi Braune Champignons, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jennywille
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