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🤗😁
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 81,48g | Carbh: 28,51g.
Desayuno: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Edeka Eiweißbrot, Schwartau Samt London Apple Pie Style, Nescafe Classic, Goldessa Der Sahnige. Almuerzo: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Jeden Tag Mozzarella Minis Light, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Step - 45 minutos, Abdominales - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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