Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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131,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2885 kcal
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Grasa: 97,64g | Prot: 170,63g | Carbh: 333,86g.
Desayuno: Body Attack Carb Control Banana Nuts Flavour. Almuerzo: Aerzener Apfelkuchen, Nudeln, Erasco Heiße Tasse Huhn, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Golden Cheese Gouda Leicht, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen, Banane, Birnen, Äpfel. Cena: Ei (Ganz), Vitasia Erdnussöl, K-Classic Kartoffel Püree, Edeka Rahmspinat. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Eispralinen. más...
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3889 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Reproducción de Música - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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