Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 74,87g | Prot: 51,53g | Carbh: 303,21g.
Desayuno: Green & Black's Dark Chocolate with Cherries, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Tracker Choc Chip Bar, Kellogg's Rice Crispies, Sugar, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Nestle Yorkie (55g). Cena: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries, Port Wine, Tracker Choc Chip Bar, Heinz Oxtail Soup, Ryvita Original Crispbread, Warburtons Medium Sliced White Bread, Green & Black's Dark Chocolate with Cherries. Pasa Bocas / Otros: Smith's Spicy Tomato Snaps, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Green & Black's Dark Chocolate with Cherries. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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