Diario de nitrowolf, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1186 kcal Grasa: 63,46g | Prot: 84,25g | Carbh: 96,33g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Айсберг, Братья Караваевы Котлеты Рыбные Финские , Братья Караваевы Гречка с Овощами. Cena: Салат Айсберг, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Coral Club Choco Almond Bar. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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