Diario de yanthie_sn, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
752 kcal Grasa: 23,75g | Prot: 44,88g | Carbh: 91,28g.   Almuerzo: Ikan Kembung, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Daging Bebek. Pasa Bocas / Otros: Martabak. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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