Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2469 kcal
|
Grasa: 93,01g | Prot: 135,96g | Carbh: 172,68g.
Desayuno: Вода с Лимоном, Мёд, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Маслины, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Велком Бекон Сырокопченый, Шампиньоны, ВкусВилл Томатная Паста, Хлеба Мастер Арабский Хлеб. Almuerzo: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Фасолевый Суп. Cena: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Сыр Бри, Джин с Тоником, Вино Красное Сухое, Vici Королевские Креветки в Панцире, ВкусВилл Руккола. Pasa Bocas / Otros: Бионова Батончик Шоколад и Орехи, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetik_pr
|