Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 89,30g | Carbh: 132,53g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Avena Instantánea. Almuerzo: Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Batido Proteinas, Banano. Pasa Bocas / Otros: Melones Cantaloupe. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosanaamarillo
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