Diario de Lotti@Karotti, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
529 kcal Grasa: 17,05g | Prot: 61,62g | Carbh: 31,73g.   Desayuno: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Almuerzo: ORO di Parma Tomaten Stückig , Metro Rinder-Tatar, Gelbe Paprika. Cena: Spiegelei, Spinatrolle. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel. más...
1445 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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