Diario de Bea.T., 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1865 kcal Grasa: 45,78g | Prot: 67,72g | Carbh: 301,59g.   Desayuno: Take Away Smoothie Erdbeere-Kirsche-Rote Beete, Äpfel, Banane, Käse. Almuerzo: Linseneintopf, Spätzle. Cena: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Aldi Rahmspinat, Banane. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Merci Merci Finest Selection, Milbona Skyr Vanille, Butter, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. más...
2518 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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