Diario de Monica C Marçal, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
973 kcal Grasa: 48,91g | Prot: 50,52g | Carbh: 84,82g.   Desayuno: Requeijão, Café com Açúcar, Bauducco Levíssimo Cracker (7). Almuerzo: LAR Filezinho de Frango Empanado, Tabule. Cena: Queijo Minas, Subway Tomate, Sadia Peito de Peru Light, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Requeijão, Café com Açúcar, Bauducco Levíssimo Cracker (7), Iogurte Natural (Leite Integral). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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