Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1062 kcal
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Grasa: 81,32g | Prot: 60,24g | Carbh: 22,92g.
Desayuno: Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Crioulo Queijo Prato, Farelo de Aveia, Alface, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Crioulo Queijo Prato, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Pepino (Descascado), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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