Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3018 kcal
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Grasa: 75,54g | Prot: 227,77g | Carbh: 329,97g.
Desayuno: Bärmix, Protein Vassle, Ingefära, Banan, Star Nutrition Best Bar Double Chocolate Chunk, Goodlife Salty Liquorice Sensation. Almuerzo: Goodlife Blueberry Delight, Star Nutrition Best Bar Double Chocolate Chunk, Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Stekt Ägg. Cena: Osötade Frysta Hallon, Gelatelli Sorbet, Sweet Chilisås, Fetaost Classic, Kyckling Bröstfile, Olivolja Extra Virgin, Potatis (med Skal). Pasa Bocas / Otros: Njie Propud Pepparkaka. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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