Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 70,90g | Prot: 107,44g | Carbh: 250,86g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. Almuerzo: Dulano Leberwurst, Grob , REWE Bäcker Brötchen , Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Grüne Bohnen, Kartoffelpüree, Maredo Rumpsteak (250g), Bratensoße, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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