Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 37,00g | Prot: 76,29g | Carbh: 173,82g.
Desayuno: Прайм Стар Блинчики с Яблоком и Корицей, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Банан, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Доронинский Продукт Творог 9%. Almuerzo: Картофель Сырой, Кабачки, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Приневское Шампиньоны Свежие. Cena: Помидоры, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Confashion Вафли Ассорти, Груши, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksutohka
|