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yeey...
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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570 kcal
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Grasa: 15,48g | Prot: 29,33g | Carbh: 75,35g.
Almuerzo: Nasi Putih, Nasi Putih, Soto Ayam. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Pilotaje de Motos - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hartantosing
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