Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 103,31g | Prot: 55,30g | Carbh: 52,99g.
Desayuno: English Coconut Flour, Flaxseed Powder, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Poached Egg, Unsalted Butter Stick, Boiled Egg. Almuerzo: Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Unsalted Potato Chips. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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