Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 54,08g | Prot: 146,78g | Carbh: 199,88g.
Desayuno: НЕВА Зефир на Печенье, Сыр Косичка Копчёный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо Куриное, Белозорие Молоко 2,5%. Almuerzo: Кусалочка - Рыбий Жир, Фрутоняня Сок для Беременных, Сыр Адыгейский Деликатесный Архангельский, Кетчуп Хейц Ням-Ням, Слобода Майонез Оливковый 67%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Куриные Грудки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Гречка Отварная, Салат из Свежих Овощей. 17.01.18, Куриное Филе, Массандра Мадера Крымская, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Белозорие Ряженка 2,5%, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anchakra
|