Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2368 kcal
|
Grasa: 98,00g | Prot: 125,51g | Carbh: 242,46g.
Desayuno: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Quaker Havermout (40g), Jumbo Magere Franse Kwark. Almuerzo: Ei, Pink Lady Appels, Eiwit, Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake. Cena: Calvé Mayonaise Original, Mora Frikandel, Mora Kroket Rundvlees, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, Jumbo Champignon Roerbakgroenten. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rickydemooij
|