|
Gestern Sport:
Fett 27.9%
Muskel 34.2%
10 Min Bauch
8 Min Springseil
10 Hula Hoop
Regelblutung
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 53,59g | Prot: 62,78g | Carbh: 222,73g.
Desayuno: Äpfel, Zespri Kiwi Gold, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Orangen, Lidl Mango. Almuerzo: Barilla Pesti Alla Calabrese, ALB-GOLD Fit 'N' Free Rote Linsen Pasta. Cena: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, St.Mang Rubius der Würzige, Milbona Sødergården Gesalzen, Avocado, Hartgekochtes Ei, Saladinettes Gefüllte Honey Peppers. Pasa Bocas / Otros: Volvic Touch Cassis, Solevita Apfel-Beere Direktsaft. más...
|
|
2298 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Descansando - 7 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anjetta
|