Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 75,82g | Prot: 112,11g | Carbh: 179,15g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Cena: Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шоколад, Кофе с Молоком, Салат Курица с Огурцом. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bastard55
|