Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 85,83g | Prot: 118,47g | Carbh: 85,28g.
Desayuno: Carrefour Pain Complet, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Flocons d'Avoine, Pâturages Fromage Blanc 8%. Almuerzo: Carrefour Camembert Portions, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Carrefour Île Flottante, Cuisse de Poulet, Tomates, Picard Haricots Plats Coupés. Cena: U Bio Chocolat Noir 74%, Pomme, Babybel Mini Babybel, Pierre Martinet Carottes et Celeri, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel. Pasa Bocas / Otros: Noisette. más...
|
|
3203 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jumper of flo
|