Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 104,31g | Prot: 46,36g | Carbh: 76,96g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Almuerzo: Чайная Ложка Борщ с Мясом. Cena: Жареная Картошка, Капустный Салат, Кабачки Тушеные, Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Сервелат, Пончики (Обычные). más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de лебедева
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