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😀😀🍵
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2412 kcal
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Grasa: 233,12g | Prot: 71,57g | Carbh: 20,99g.
Desayuno: Danlee Kokosöl. Almuerzo: Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl, Fol Epi Classic Hauchfein, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale. Cena: Kokosöl, Mascarpone. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Salatmischung mit Thunfisch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallo Calpe, bei dir läuft es auch 👍🤗🙋
16 ene. 18 por el miembro: iffizenker
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YEAAAAAAHHHHH super Calpe :-) Wünsch dir einen schönen Tag!
16 ene. 18 por el miembro: Nizzy1988
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16 ene. 18 por el miembro: Viviace
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16 ene. 18 por el miembro: Zouky01
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16 ene. 18 por el miembro: junipi
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16 ene. 18 por el miembro: Bunti I.
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16 ene. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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@Calpe20112: liebe Calpe, wir wohnen ja nicht so ganz weit entfernt. Hatte schon mal angedacht, bei Dir vorbeizukommen, solange Du noch in Nds wohnst. Aber dann kam was dazwischen. Letzten Sonntag meinte Schatzi, wir könnten an dem sonnigen Tag mal zum Steinhuder Meer fahren und in Großenheidorn eine Runde drehen... doch dann wurde es später (und er hat Gr Heidorn auf Google Earth gesehen)... und so wurde es ein Spaziergang. War auch gut... wir trafen eine Bekannte, die uns vom Schlaganfall des Mannes am Silvester erzählte.
Doch mein Wunsch, ist immer noch da... weiß nicht, ob ich das noch schaffe, solange Du noch nicht ausgewandert bist. Wollte nur, daß Du das weißt. Melde mich, wenn ich mehr weiß.
16 ene. 18 por el miembro: Reisefigur
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Ps... ach so, am 28.3. gehts wieder für 9 Tage nach Mallorca...
16 ene. 18 por el miembro: Reisefigur
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Chance zum Treffen am 6.5. an der Möhnetalsperre 😊
16 ene. 18 por el miembro: Viviace
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Hallo Reisefigur können wir gerne tun ,Samstags habe ich immer das Auto ,fährst du auch☺
16 ene. 18 por el miembro: calpe2012
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