Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 61,68g | Prot: 91,99g | Carbh: 112,00g.
Desayuno: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Курага. Cena: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Орехи Кешью, Epica Йогурт Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Каравай Ролл Пшеничный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bogdanat
|