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Deesce, balança! Desce! Na maior expectativa pra sair da casa dos 80 e nunca mais volyar.!
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 43,37g | Prot: 46,18g | Carbh: 12,84g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alho, Aviação Manteiga com Sal. Pasa Bocas / Otros: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Vitória Queijo Bola, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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