Diario de klouklou29, 16 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
651 kcal Grasa: 17,92g | Prot: 19,22g | Carbh: 103,76g.   Desayuno: Auchan Barres aux Céréales Fruits Rouges, Graines de Chia Séchées, Carrefour Boisson Soja Nature, Kiwi, Oranges, Banane. Almuerzo: Graines de Luzerne (Germées), St Hubert Beurre Bio, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Ferme d'Anchin Soupe Petit Pois Brocolis Courgette. más...
1721 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Subir Escaleras - 4 minutos, Lectura - 20 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 44 minutos, Sentado - 1 hora y 29 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de klouklou29


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.