Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 18,79g | Prot: 72,62g | Carbh: 80,66g.
Desayuno: Pomme, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Almuerzo: Amora Moutarde Douce, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Velouté de Courgettes, Riz Basmati (Cuit), Steak Haché 5%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Sojasun Yaourt Nature. Pasa Bocas / Otros: Champagne, Vico Chips, Raisins. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mistinguette06
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