Diario de Gisanne Marinho, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1295 kcal Grasa: 65,98g | Prot: 77,52g | Carbh: 88,37g.   Desayuno: Polenghi Queijo Tipo Brie, Power One Pé de Moleque Protéico, Ovo. Almuerzo: TiP Brie, Edeka Eiweib Brot. Cena: Continente Bolacha Maria, Snackout Doce de Brigadeiro, Edeka Eiweib Brot, Faixa Azul Queijo tipo Brie, sopa de espinafre e couve. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Lion, Plus Vita Pão de Forma Integral, Empada de Inhame com Frango, Dolce Gusto Café Au Lait, Probiótica Choko Crunch Chocolate Branco. más...
2164 kcal Ejercicio: Estudiar - 6 horas, Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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