Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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319 kcal
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Grasa: 6,83g | Prot: 25,23g | Carbh: 41,97g.
Desayuno: Chia-Samen, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Cranberry Saft, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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