Diario de Helena0567, 16 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
1435 kcal Grasa: 54,50g | Prot: 67,80g | Carbh: 165,97g.   Desayuno: Mandarijn, Quaker Havermout (40g), Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Almuerzo: Omelet, Tomaten, Geelvintonijn (Vis). Pasa Bocas / Otros: AH Basic Augurken Zoetzuur, Chorizos, Aldi Rijstwafel, Kipfilet, Gekookt Ei, Kellogg's Cornflakes, Lotus Mini Frangipane, AH Biologisch Rijstwafels met Pure Chocolade, Appel, Kiwi. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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