Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 24,00g | Prot: 55,84g | Carbh: 172,23g.
Desayuno: Sok Pomarańczowy, Sól, Pomidory, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Kawa z Mlekiem, Chleb. Almuerzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Sól, Lidl Bułka Grahamka. Cena: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Sól, Lidl Bułka Grahamka. Pasa Bocas / Otros: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sweet Top Słodzik, Delma Extra Maślany Smak, Kawa z Mlekiem, Lidl Bułka Grahamka, Pomidory, Sok Pomarańczowy. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kris514
|