Diario de ben zin84, 16 ene. 18

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dann muss das wohl so sein.... 🤔🤔🤔🤔

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:

1507 kcal

Grasa: 107,15g | Prot: 112,32g | Carbh: 23,03g. Desayuno: Alpro Soya Natur Jogurt, Gemischte Nüsse. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: Gekochtes Ei, Käse, Ja! Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Herta Knacki. más...

3818 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Oje, nicht verzagen. Einfach weiter machen. Das wird schon wieder. Drück dir die Daumen. LG und dennoch einen schönen Dienstag!

16 ene. 18 por el miembro: Nizzy1988


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