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16 ene. 18
Diario de ODrox, 16 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
51,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2018:
816 kcal
Grasa: 31,90g | Prot: 24,56g | Carbh: 116,01g.
Desayuno:
Beurre de Cacahuètes, Amandes, Banane, Flocons d'Avoine, Bio Wise Flaxseed Mix Chia And Sésames .
Almuerzo:
Pomelo, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux.
Cena:
Couscous (Cuit), Courgette Farcie.
más...
1620 kcal
Ejercicio:
Step - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Merci gigi 😊
16 ene. 18 por el miembro:
ODrox
bravo 👏👏👏
16 ene. 18 por el miembro:
ghis.gua
Question bête 😁 mais j'aimerais comprendre : pourquoi appelle t on la balance "gigi" ? (vu sur plusieurs posts et tjs pas compris lol)
16 ene. 18 por el miembro:
Ebabragus
Biennnnn!!! ;)
16 ene. 18 por el miembro:
petit phoenix
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