Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1373 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 102,24g | Carbh: 143,99g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Kasseler, Edeka Finger Möhrchen, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Delikato French Dressing, Gurke (mit Schale), Schafskäse, Rotkohl, Mais, Rote Paprika, Rucola, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. Cena: Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cookie4me
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